Mitä söit?

keskustelua ruokavaliosta

Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Pode » 11.07.2019 10:25

Eli tänne voi postata aterioita mitä on syönyt :D . Itse söin juuri kaurapuuroa, raejuustoa ja mansikoita. Oli oikein maittavaa ja terveellistäkin.
parhaat lisäravinteet!

https://www.timo-shop.com
Avatar
Pode
Ylläpitäjä
 
Viestit: 28
Liittynyt: 09.07.2019 16:11

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Jeiska » 11.07.2019 23:08

Meni 800g:n paketti porsaan ulkofilepihvejä, kolme kananmunaa ja ihan pieni määrä maksamakkaraa. Sitä ennen meni puoli litraa maitoa. Treenin jälkeinen syönti tämä. Treenin jälkeen oli hera palkkari.

Nyt vielä pieni maitorahka.
Avatar
Jeiska
 
Viestit: 22
Liittynyt: 10.07.2019 15:34

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Pode » 12.07.2019 07:12

Isot miehet tarttee isoa ruokaa. Eikö näin? 8-)
parhaat lisäravinteet!

https://www.timo-shop.com
Avatar
Pode
Ylläpitäjä
 
Viestit: 28
Liittynyt: 09.07.2019 16:11

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Jeiska » 12.07.2019 15:31

Pode kirjoitti:Isot miehet tarttee isoa ruokaa. Eikö näin? 8-)

No juuh, kyllä helposti uppos
Avatar
Jeiska
 
Viestit: 22
Liittynyt: 10.07.2019 15:34

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Pode » 12.07.2019 16:17

8-)

Äsken meni Lidlin chipsejä. :P
parhaat lisäravinteet!

https://www.timo-shop.com
Avatar
Pode
Ylläpitäjä
 
Viestit: 28
Liittynyt: 09.07.2019 16:11

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Jeiska » 13.07.2019 22:53

Pode kirjoitti:8-)

Äsken meni Lidlin chipsejä. :P


Ei paha. Joskus ihan okei herkutella.
Avatar
Jeiska
 
Viestit: 22
Liittynyt: 10.07.2019 15:34

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Jeiska » 13.07.2019 22:54

Kevyt jauheliha sika-nautaa 9,5% 400g:n paketti ja kolme paistettua kananmunaa. Kohta vähän tonnikalaa ja varmaan hieman heraa veteen sekoitettuna.
Avatar
Jeiska
 
Viestit: 22
Liittynyt: 10.07.2019 15:34

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Pode » 14.07.2019 15:00

5 kananmunaa, 2 palaa ruisleipää, vihreää salaattia
parhaat lisäravinteet!

https://www.timo-shop.com
Avatar
Pode
Ylläpitäjä
 
Viestit: 28
Liittynyt: 09.07.2019 16:11

Re: Mitä söit?

ViestiKirjoittaja Jeiska » 16.07.2019 22:25

Kevyt jauhelihaa (sika-nauta), kolme kananmunaa ja pieni pala (ruokavaaka näytti 11g) maksamakkaraa. Pieni herajuoma tähän vielä ja kohta rahkaa.
Avatar
Jeiska
 
Viestit: 22
Liittynyt: 10.07.2019 15:34


Paluu Ravinto

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron